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プエラリアは男性にも効果的

エストロゲンは女性ホルモンですが、男性の身体の中にも存在しています。 適切に摂取すれば、お肌が綺麗になったりと、さまざまな美容的効果が期待できるでしょう。

プエラリアのサプリメントも、女性とは摂取の目安が異なりますが、適切な量を飲むことで、お肌がきれいになったり、抜け毛が減ったりという効果があるかもしれません。 注意しなければならないのは、多くのプエラリアサプリメントが女性向けに作られていると言うことです。

摂取の目安が、女性と男性で分けられている場合は良いのですが、そうでない場合は、恐らく女性向けの目安であろうと予測できます。 男性がプエラリアを摂取する場合は、十分な知識と理解が必要です。


男性も胸が大きくなる

女性の胸が大きくなるのはエストロゲンの影響による所が大きいようです。 つまり、男性であってもエストロゲンを摂取すれば胸が膨らんでしまうという可能性があります。

プエラリアでなくても、たとえば女性ホルモンの働きをするものとして有名な大豆や豆乳でさえも過剰摂取することで胸が大きくなってしまう場合があります。 実際、男性の身体の女性化という事例が存在しているようです。

プエラリアは大豆のイソフラボンと比べると、非常に強い影響力をもつ物質です。 男性の方が摂取する場合には十分な注意をしましょう。


副作用には注意

プエラリアは副作用が起きやすいとされています。 エストロゲンが必要な女性でさえ副作用が起きてしまうのですから、それほど必要ではない男性には言わずもがなというものです。

胸が大きくなってしまうと言うのも分かりやすい副作用の一つでしょう。 胸のふくらみのように、目で見てわかる副作用以外にもさまざまな問題が起きる可能性があります。

倦怠感や頭痛にはじまり、性欲の減退や果てには男性機能が失われてしまう危険性さえあります。 サプリメントは手軽に摂取できるものですが、特にこう言ったタイプのサプリメントはある程度の前知識をもって臨むべきでしょう。


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