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プエラリア・ミリフィカとは

プエラリア・ミリフィカとは、東南アジア原産の植物の名前です。 タイ王国やミャンマー連邦共和国などに生息しています。 マメ科の植物で、一般にプエラリアと呼ぶことが多いようです。

タイやミャンマーでは、プエラリアを食べると若返ることができるとまで言われており、近年その効果が注目されています。 また、女性ホルモンに似た成分を含んでいると言うこともあり、特に女性向けのサプリメントの原料として多く用いられています。

大豆に含まれているイソフラボンのように、摂取することでさまざまな美容効果が期待できるのです。

なぜプエラリアは注目されているのか

女性ホルモンであるエストロゲンは、通常体内で生成されます。 科学的に合成することもでき、ピルなどにも配合されています。 体内での合成、化学合成以外にもエストロゲンは存在しています。

植物の中です。 ある種の植物は、エストロゲンに良く似た成分を生成します。 それを体内に取り込むと、エストロゲンのような効果が得られるため、フィトエストロゲンあるいは植物エストロゲンとも呼ばれています。

植物エストロゲンを摂取することによって、生理の不快感を抑えたり、更年期障害の症状を改善したりすることが期待できるようです。

プエラリアの効果

プエラリアの効果はさまざまです。 しかし、あえてひとことで言うとするならば、女性に嬉しい効果だと言えるでしょう。 プエラリアに含まれている成分は、言ってしまえば女性ホルモンと同じようなものなので、摂取することで身体が全体的に女性らしくなります。

たとえば、胸が大きくなる作用。 個人差はありますが、プエラリアやそのサプリメントを摂取したことでバストアップしたと言う報告があります。

また、お肌が綺麗になったと言う声も上がっています。 女性ホルモンには肌をみずみずしく保つ作用があります。

プエラリアに含まれる植物エストロゲンがその役割を果たしているのでしょう。


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